13. Mai 2026 / Literatur

Buchempfehlung: Biofaktoren für gesundes Altern

Autor: Karl Hecht

Veröffentlicht am 13. Mai 2026 um 09:07 Uhr

Lange gesund leben – bis über 100?
Prof. Dr. med. habil. Karl Hecht widmete sein Leben der Erforschung eines gesundheitsorientierten Lebensstils und der Bedeutung von Biofaktoren für unsere Gesundheit und Langlebigkeit.

In seinem letzten Buch zeigt er, wie Bewegung, bewusste Lebensweise und das Erkennen von Biofaktoren-Mängeln unser Wohlbefinden beeinflussen können. Ein Vermächtnis voller Wissen, Erfahrungen und Denkanstöße für alle, die Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten.

Quelle: Spurbuchverlag GmbH

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