Ab Januar 2026 bietet Yoga am Erbapark einen zertifizierten Hatha-Yoga-Kurs unter der Leitung von Susanne Wanke an. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene. Derzeit sind noch Plätze verfügbar.
Ab dem 13. Januar 2026 findet der Kurs dienstags statt und umfasst klassische Yogahaltungen im Stehen, Sitzen, Knien und Liegen. Durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung werden die Körperwahrnehmung geschult sowie ein achtsamer Umgang mit den eigenen Bedürfnissen gefördert.
Die Übungseinheiten werden an das jeweilige Erfahrungsniveau der Teilnehmenden angepasst, sodass eine gemeinsame Praxis für unterschiedliche Kenntnisstände möglich ist.
Ort: Gemeinschaftsraum Ökosoziale Siedlung, Tarvisstr. 3
(Rückgebäude, separater Eingang), 96049 Bamberg (Gaustadt)
Zeit: Dienstag, 20:00–21:30 Uhr
Umfang: 10 Termine à 90 Minuten
Kursgebühr: 200 € (krankenkassenzertifiziert)
Anmeldung und weitere Informationen:
Susanne Wanke
Telefon: 0177 6540919
E-Mail: susanne@yoga-am-erbapark.de
Quelle: Susanne Wanke
Fotoquelle: Susanne Wanke
