Your Body Personal Coaching by Oz

YOUR BODY IST DIE BESTE ADRESSE FÜR INDIVIDUELL PERSONAL TRAINING UND EXKLUSIVE KURSE IN BAMBERG

In einer klaren und fokussierten Atmosphäre entfalten wir Ihr volles Potential und sorgen für messbare Ergebnisse durch individuelle Betreuung in den Bereichen Training, Gesundheit und Regeneration. Neben einer wissenschaftlich fundierten Diagnostik profitieren Sie von unserem Studio mit dem hochwertigstem Equipment von VASEVEN, Atlantis, Eleiko, BlackRoll und THX.

TRAINING – Basierend auf Ihren individuellen Voraussetzungen und Zielen entwickeln wir ein effektives Trainingsprogramm und unterrichten Sie in den effizientesten Übungen. Durch die fortwährende Betreuung erhalten Sie eine hohe Qualität und Sicherheit im Training und erzielen maximalen Fortschritt.

GESUNDHEIT – Mit Hilfe der Charles Poliquin Körperanalyse und dem Structural Balance Assessment lokalisieren wir Ihre Defizite in Hinsicht auf Stoffwechselvorgänge, Hormonhaushalt, Mobilität und Kraftverhältnisse. Darauf aufbauend entwickeln wir ein geeignetes Trainings-, Ernährungs- und Mobilitätskonzept zur Steigerung des Energieniveaus, der Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung Ihrer Körperkomposition.

REGENERATION – Durch Schlafoptimierung und ein gezieltes Stressmanagement unterstützen wir Ihren Körper positiv bei der Kompensierung von Belastungen durch Training und Alltag. Durch den gezielten Einsatz von Mikronährstoffen und Mineralien, Behandlung des beeinträchtigten Fasziengewebes oder mentalen Entspannungsübungen fördern wir nachhaltig Ihren Erholungsprozess in Phasen der Ruhe.

Oz: Geschäftsführer & Coach
Meine Leidenschaft und mein ZDE (Zweck der Existenz) liegen darin die Lebensqualität meiner Mitmenschen auf das Höchstmaß zu bringen.
Hierein stecke ich meine volle Energie. Respekt und Wertschätzung jedem Kunden gegenüber stehen für mich mit an erster Stelle. Eine familiäre Atmosphäre ist mir absolut wichtig und erstrebenswert. Jeder wird von mir in seiner individuellen Art und Weise wahrgenommen und seinen Zielen entsprechend gecoacht.

Mein Motto: Von NICHTS kommt NICHTS!

Wie kam ich zum Sport und entdeckte meine Leidenschaft?

In meiner Jugend fühlte ich mich nicht wohl in meinem Körper, ich war einfach unzufrieden. Dieser Zustand sollte sich ändern und zwar sofort, deshalb begann ich ihn zu formen. Ich trainierte mit Menschen aus verschiedenen Sportdisziplinen, die in der Profiszene vertreten waren bzw. sind. Auf deren Ansichten und Meinungen verließ ich mich blind. Da sie erfolgreich waren mussten sie ja wissen, wovon sie redeten. Doch nicht alles erwies sich als positive Erfahrung. Verletzungen und Beeinträchtigungen waren die Folgen eines nicht auf mich zugeschnittenen Trainings. Genau aus diesem Grund führte mich der Weg in die Selbstständigkeit als Personal Coach. Denn mein Herz brennt für den Sport! Jedem Menschen, der seinen Körper trainieren möchte, sollte ein Coach zur Seite stehen, der ein absolut abgestimmtes und individuelles Programm erstellt, um die Höchstleistungen heraus zu filtern! Mein angeeignetes Wissen und meine Erfahrungen sind die Grundmauern meines Coachings, welche Dir immer zugute kommen werden und sich stets erweitern. Es sind die Herausforderungen, die mich begeistern.

Stärker. Schneller. Höher. Weiter.

ERFAHRUNG IN DEN BEREICHEN

• Kraftraining
• Kraftdreikampf
• Mens Physique
• Bodybuilding
• Bouldern

 Trainingseinheiten

• Personal Training Zuhause
• Personal Training im Studio
• Black Roll Faszien Massage
• Personal Kurstraining im Studio
• Personal Kurstraining im Freien
• Online Training

Referenzen

• Brose Bamberg Dancers