Your Body Personal Coaching

Was erwartet Dich?

Wir legen den kompletten Fokus auf Dich und Deine sportlichen Ziele.
Dabei ist unsere Motivation deine Ziele zu erreichen die höchste Priorität.
Wir gewährleisten eine professionelle, effektive und motivierende Betreuung, die sich auf die optimale Belastung, korrekte und sichere Ausführung der Übungen während des Trainings konzentriert. Gemäß den persönlichen Anforderungen jedes einzelnen Kunden passen wir das Leistungsniveau an.

Personal Kurstraining im Studio
Herzlich willkommen im Bereich Personal Kurstraining im Studio.

Bei dieser Form trainieren Sie gemeinsam mit mir im Studio. Jedes Mitglied dieser Kleingruppe sollte Spaß am Training haben, ihre Ziele fokussieren und sich als Teil einer Gemeinschaft sehen. Denn dieses Zusammengehörigkeitsgefühl lässt jeden von Ihnen über ihre eigenen Grenzen hinaus wachsen. Beispiele der Trainingsarten sind: Gerätetraining, funktionelles Training, Ausdauer, Krafttraining, Koordination, u.v.m. Die Teilnehmerzahl der einzelnen Kurse beschränkt sich auf sechs Personen. Aus dem einfachen Grund und für mich von höchster Priorität, jedes Mitglied im Auge zu behalten, um Verletzungsgefahren vorzubeugen und die korrekte Ausführung der Übung beachtet wird. In diesem Bereich hebe ich mich komplett von herkömmlichen Studios ab, denn mein Fokus liegt auf jeden Einzelnen von Ihnen, deshalb gibt es keine Großgruppen von bis zu 17 Personen! Sie werden in Ihrer individuellen Art & Weise wahrgenommen und dementsprechend gefordert und motiviert. Ständig und unaufhörlich

Personal Training Zuhause

Bist du selbständig und verfügst nur über ein geringes Zeitfenster?

Diese Trainingsform bietet auch besonders viele Vorteile für Personen mit Betreuungsschwierigkeiten ihrer Kinder oder Angehörigen. Aber auch der Einstieg für Anfänger ist in gewohnter Umgebung meistens viel einfacher. Wir kommen direkt zu Dir nach Hause und starten mit unseren Trainingseinheiten.