26. Juli 2024 Verleihung der Ehrenbürgerwürde an Altbürgermeister Gerhard Jäger Feierliche Verleihung in der Pfarrkirche St. Peter und Paul in Rattelsdorf
26. Juni 2024 Herr Scheerbaum, Bürgermeister von Rattelsdorf ist bei 100% Bamberg zu Besuch Interview mit Herr Scheerbaum
21. Juni 2024 Heute war Herr Axt, von den Bamberger Symphonikern bei uns zu Besuch! Interview bei 100% Bamberg
28. Mai 2024 Bei uns zu Besuch: Andreas Schwarz (SPD) Interview des Bundestags Abgeordneten Andreas Schwarz bald bei YouTube zu sehen
16. Juli 2024 Künstliche Intelligenz: Warum wir jetzt handeln müssen! Expertin auf IHK-Veranstaltung: Europa verliert den Anschluss
8. Juli 2024 Wiedereinsteiger*innen aufgepasst! Die bfz-Fachschulen für Heilerziehungspflege/-hilfe in Bamberg haben noch freie Plätze für den Ausbildungsstart im September 2024
6. Juli 2024 Stadtbücherei: Kinder und Jugendliche sollen kostenlos ausleihen dürfen Neue Struktur der Beiträge ab Oktober 2024 geplant
26. Juni 2024 A73/A70/A9/A93, Nester des Eichenprozessionsspinners werden entfernt Fachfirma mit Spezialgerät im Einsatz
18. Juni 2024 Sperrung zwischen Priegendorf und der Landkreisgrenze Hassberge Sperrung der Kreisstraße BA 37
3. Juli 2024 Was die Promenade alles zu bieten hat! Der „Sommer an der Promenade“ bringt Veranstaltungen, aber auch Liegestühle, Bücher und kostenloses WLAN.
17. Juni 2024 Das Bamberger Ferienprogramm für Sommer und Herbst ist da Am 24. Juni ist Buchungsstart
15. Juli 2019 Gewinnspiel | Angelo Kelly & Family | Schloss Eyrichshof in Ebern-Eyrichshof 100prozentbamberg.de verlost 1x2 Tickets für Euch
5. Juli 2019 Gewinnspiel | Status Quo | Schloss Eyrichshof in Ebern-Eyrichshof 100prozentbamberg.de verlost 1x2 Tickets für Euch
6. Mai 2019 Gewinne 1x2 Tickets für "Ralf Schmitz- SCHMITZELJAGD" 100prozentbamberg.de verlost 1x2 Tickets für Euch
4. Mai 2019 Gewinne 1x2 Tickets für "Charleys Tante - KOMÖDIE AM ALTSTADTMARKT" 100prozentbamberg.de verlost 1x2 Tickets für Euch
22. Juli 2024 Künstliche Intelligenz und Erweiterte Realität erwecken Streetart zum Leben Kunstworkshop am 29. Juli mit Graffiti und digitalen Mitteln an der Nördlichen Promenade
11. Juli 2024 Gesucht: Kunst für die Energiewende in Bamberg Lokale Kunstschaffende können jetzt Projekte einreichen
4. April 2024 Bund fördert die Sanierung des E.T.A Hoffmann-Hauses mit 2,55 Mio. Euro Der Bund fördert das denkmalgeschützte E.T.A. Hoffmann-Haus im Rahmen der Förderkulisse „Sanierung kommunaler Einrichtungen“ mit 2,55 Mio. Euro!
10. März 2024 Mörderische Schatten über Bamberg Tom Davids' Thriller "Folterknecht" verspricht Hochspannung
28. Januar 2024 „Ein Welterbe, das die Menschen begeistert“ Dr. Simona von Eyb ist seit etwas mehr als 100 Tagen Bambergs neue Welterbe-Managerin.
26. Januar 2024 Im Januar heißt es zum 34. Mal “Film ab” für die Bamberger Kurzfilmtage Das Event findet vom 29. Januar bis zum 4. Februar statt
22. Januar 2024 Lesung "Bamberger Beichte" von Autor Harry Luck Lesung am 19.01.2024 im Buchhandel Osiander in Bamberg
21. April 2023 Interview mit Autor Ralf Kestel zur Biografie von Georg Pfister Exklusive Einblicke in die Entstehungsgeschichte
12. September 2021 252 neue „Tiptoi“ Bücher für kleine Leserinnen und Leser Die Stadt Bamberg informiert
4. Juli 2024 Großes Jubiläumskonzert am 7. Juli Städtische Musikschule feiert 75-jähriges Bestehen - Eintritt frei
1. Juli 2024 Gemischter Chor KlangArt vom Gesangverein Liederhort Gaustadt startet neu im Alten Kino Nach einem Wechsel in der Leitung erfährt der Chor “KlangART” des Liederhorts Gaustadt eine neue musikalische und klangliche Ausrichtung
23. Juni 2024 Jahreshauptversammlung Gesangverein Liederhort Gaustadt vom Mai 2024 Neuwahlen der Vorstandschaft
9. März 2024 Einladung zum Akkordeon-Konzert Gemeinschaftskonzert der Kreismusikschule und des Akkordeon-Orchesters Hersbruck am Sonntag, 17. März 2024, 16:00 Uhr, im Bürgersaal, Stegaurach
26. Juli 2024 Last-Minute Niederlage für FCE in Buchbach Domreiter verlieren spät und unglücklich - trotz guter Auswärtsleistung
25. Juli 2024 Nach Auftaktsieg: Eintracht Bamberg vor schwieriger Auswärtsaufgabe FC Eintracht Bamberg zu Gast bei TSV Buchbach
20. Juli 2024 Domreiter starten mit Auftaktsieg in die neue Regionalliga Saison Starke Leistung des FCE beim Auftaktspiel
27. Juni 2024 Sensationsmeldung!!! Roland Kalb von der Brauerei Fässla verlängert die Zusammenarbeit als Hauptsponsor
10. Juni 2024 Mehr Kultur und Klima an Schulen! In einer gemeinsamen Initiative des Projekts MitMachKlima und des KS:BAM stärkt die Stadt Bamberg kulturelle Klimabildung an Schulen
2. Mai 2024 Buntes Programm beim Umwelttag Aussteller, Vorträge und Führungen locken viele Gäste – Stegaurach als Umweltgemeinde
16. April 2024 Zentral regionalen Strom laden Die Regionalwerke Bamberg nehmen in Kooperation mit dem Bayernwerk zehn neue 22-KW-Ladesäulen am Landratsamt in Betrieb
2. April 2024 Bamberg Vorreiter bei Drohnen-Baumpflege Smart-City-Projekt BaKIM erkennt automatisch Mistelbefall
19. Juli 2024 Söder begeistert als Fan und Unterstützer des Handwerks Ministerpräsident hält Festrede beim Sommerempfang der Handwerkskammer für Oberfranken
18. Juli 2024 Einladung zur Baunacher Kirchweih 2024 Von Freitag, 19. Juli 2024 bis einschließlich Montag, 22. Juli
18. Juli 2024 Keramik im Kaiserappartement Kulturgenuss zur Mittagszeit in der Neuen Residenz am 23. Juli
15. Juli 2024 Eröffnungsfeier des AWO Kinderhortes „Regnitzpiraten“ AWO Bischberg bietet neue Betreuungsplätze für Kinder an
12. Juli 2024 Andy Borg & Bata Illic in Bad Staffelstein 13.07.24, 19 Uhr, Seebühne in Bad Staffelstein
23. Juli 2024 Klimakarikaturen-Ausstellung wird verlängert Aufgrund des großen Interesses ist die Schau im Rahmen des Projekts „MitMachKlima“ bis Ende August im Klinikum zu sehen
22. Juli 2024 Großer Einsatz für den Wirtschaftsstandort Oberfranken IHK würdigt Prüferinnen und Prüfer aus Stadt und Landkreis Bamberg
21. Juli 2024 Notstromaggregat und Photovoltaikanlage für die Wasserversorgung Baunach Stadt Baunach investiert in die Versorgungssicherheit und Energieeffizienz ihrer Wasserversorgung
20. Juli 2024 Familienpass „Däumling“ ab 22. Juli erhältlich Der beliebte Ratgeber bietet Freizeitspaß für die ganze Familie und erscheint pünktlich zu den Sommerferien
27.07.2024 - 28.07.2024„Das Sommerfest“ im Rahmen des Sparda-Bank-Blues- & Jazzfestivals mit Zusatzkonzerten
Tipps vom Schwimm-Profi: Einen Fehler sollte man unbedingt vermeiden Bamberg. Die Zahlen sind dramatisch. Rund eine Million Kinder konnten bundesweit wegen der Corona-Pandemie im Jahr 2020 nicht zu sicheren Schwimmern ausgebildet werden. So lauten die Schätzungen der gemeinnützigen Wasserrettungs- und Nothilfeorganisation Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG). Nachdem nun wieder erste Schwimmkurse unter Einhaltung der geltenden Hygiene-Auflagen stattfinden können, steigt die Nachfrage. Bereits nach dem ersten Lockdown im Mai 2020 hatte der Bamberger Schwimmlehrer und Diplom-Sportlehrer Volker Baars einen „regelrechten Ansturm“ auf seine Kinderschwimm-Kurse erlebt. „Alle Eltern wollten, dass ihre Kinder möglichst schnell schwimmen lernen.“ Seit 21 Jahren bringt der ehemalige Leistungsschwimmer Mädchen und Jungen ab fünf Jahren das Schwimmen innerhalb von einer Woche bei. Dafür hat der 58-Jährige eine eigene Lehrmethode entwickelt. „Mein Wunsch war es, eine Methode zu schaffen, die selbst bei einem sehr ängstlichen Kind funktioniert.“ Indem er „konsequent alle Bestandteile wegließ, die beim Schwimmenlernen zu Misserfolgs-Erlebnissen führen können“, entwickelte der Schwimm-Profi eine 10-Schritt-Methode. Mit ihr hat er seit der Gründung seiner „Effektiv-Schwimmschule“ im Jahr 2000 bereits mehr als 7000 Kindern erfolgreich das Schwimmen beigebracht. So verzichtet Baars bei seinen Schwimmkursen beispielsweise bewusst auf den Einsatz von Schwimmflügeln oder Schwimm-Nudeln. „Ich bin gegen jegliche Form von Auftriebshilfen. Die Atmung im Griff zu haben, ist der Knackpunkt beim Schwimmen und für das Erlernen der Atemtechnik benötigt man keine Plastikhilfen. Da sind sie eher hinderlich.“ Stattdessen nutzt der Bamberger Schwimmlehrer das „Prinzip der Nachahmung“. Damit die Kinder wissen, was sie erwartet, erhielten sie früher vor dem Kurs einen Lehrfilm zugeschickt. Heute gibt es für die Eltern vor dem Kurs die App „Schwimmen lernen für Kinder“, die Volker Baars entwickelt hat. In ihr sind elf kurze Filme enthalten, die zeigen, was später Schritt für Schritt in der Praxis umgesetzt wird. „Klarheit weckt Begeisterung. Klarheit nimmt im Vorhinein mögliche Ängste“, wie der Bamberger Schwimmlehrer sagt. Beim Präsenz-Unterricht sind die zehn Schritte von Volker Baars‘ Lehrmethode dann in kindgerechter Form als bunt illustrierte Schautafeln am Beckenrand aufgestellt. „Dadurch können sich die Jungen und Mädchen beim Schwimm-Unterricht an den Illustrationen mit der Schwimmente Freddy orientieren und sie eindeutig nachahmen.“ Mit großem Erfolg. Die Begeisterung bei den Schwimmübungen ist den Mädchen und Jungen anzumerken. Für Volker Baars stellt das behutsame und unterstützende Vorgehen beim Schwimmenlernen, gemäß dem individuellen Tempo des Lernenden, den wohl wichtigsten Aspekt dar. „Häufig können negative Schwimmerlebnisse, wie das Schlucken von Wasser oder ein Panikgefühl, zu einer Aversion führen. Die Betroffenen versuchen dann Wasser generell zu meiden, selbst als Erwachsene noch.“ Deshalb sollte man unbedingt den Fehler vermeiden, Druck entstehen zu lassen, etwas schaffen zu müssen. „Kinder und Erwachsene lernen am besten, wenn sie sich sicher und entspannt fühlen.“ Dann klappt auch das Schwimmen erstaunlich schnell. So bringt Volker Baars Kindern das Schwimmen innerhalb von einer Woche bei, bei Erwachsenen benötigt er lediglich drei Stunden. Zusätzlich zu seinen Präsenz-Kursen hat der Bamberger auch die „Schwimmen lernen für Kinder“-App entwickelt, die im App Store und Google Play Store für 6,49 Euro erhältlich ist. Gerade auch für Eltern, die derzeit keine Chance haben, einen Platz für ihre Kinder in einem Schwimmkurs zu bekommen, ist die App sinnvoll. So sind die enthaltenen Kurzfilme in der App didaktisch aufeinander aufgebaut. Die Kinder lernen dabei welche Übungen sie direkt am Beckenrand trainieren können, bevor sie sich gemeinsam mit ihren Eltern ins Wasser wagen. Seine 10-Schritt-Lehr-Methode und seine jahrzehntelangen Erfahrungen als Schwimmlehrer vermittelt Volker Baars auch in einer einwöchigen Schwimmlehrerausbildung, die vom Deutschen Schwimmverband anerkannt wurde. Denn für den 58-Jährigen ist das Schwimmen nicht nur eine lebenswichtige Fähigkeit, sondern es fördert auch die Lebensqualität, die Gesundheit und das Selbstbewusstsein. Weitere Infos sowie Schwimm-Tipps gibt es unter: www.schwimmen-lernen.de Quelle und Bilder: Frank Gundermann