Evolution Training - dein Wohlfühl-Gym
WIR SIND EIN FAMILIÄRES STUDIO MIT FOKUS AUF
- Fitness- und Gesundheitskurse
- Kurse für die ganze Familie (Kinder, 50+)
- Personal Training für Schmerzpatienten und Haltungskorrektur sowie
- eine angegliederte Privatpraxis für Physiotherapie, Osteopathie & Ergotherapie
BEI UNS GEHEN GESUNDHEIT UND SPASS HAND IN HAND
be happy
Spüre, dass Sport so richtig Spaß macht und werde Teil einer echten Gemeinschaft, die deine Erfolge mit dir feiert und dich motiviert.
be healthy
Du hast Schmerzen und fragst dich, ob es einen anderen Weg gibt als Tabletten schlucken und Operationen? Wir zeigen ihn dir.
UNSERE BESONDERHEITEN
- BIOMECHANIK TRAINING
Endlich wieder schmerzfrei! Mit dieser revolutionären Trainingsmethode wird die eigentliche Ursache deiner fehlerhaften Körperhaltung oder Schmerzen behoben. So kann eine Operation vermieden und Tabletten überflüssig werden. Übernehme jetzt Verantwortung für dich und deine Gesundheit und erhöhe somit deine Lebensqualität. - ANIMAL FLOW
Etwas ganz besonderes! Animal Flow ist mehr als nur Training. Es ist Spaß haben, innehalten und von Alltag abschalten können. Du ahmst Tierbewegungen nach und wirst so fitter und beweglicher – und das ganz nebenbei auf spielerische Art und Weise. Gleichzeitig bist du Teil einer wundervollen Gemeinschaft, in der viel gelacht und sich gegenseitig unterstützt wird. - NEUROTRAINING FÜR SCHULKINDER
Bessere Noten? Ein Kinderspiel! Dein Kind hat Schwierigkeiten, sich in der Schule zu konzentrieren? Mathe, Lesen und Schreiben könnte besser klappen? Nachhilfe bringt nichts? Mit unserem Training erhöhen die Kinder auf Basis ausgewählter wissenschaftlich fundierter Übungen mit Spaß und ohne Leistungsdruck ihre Konzentration, schaffen neue Vernetzungen im Gehirn und verbessern so ihre Leistung in allen Schulfächern. - Hüftgold
Für (stark) Übergewichtige. Du weißt, dass du zu viel auf den Rippen hast und möchtest das gerne ändern? Doch du fühlst dich im Fitnessstudio oder in Kursen mit „Durchtrainierten“ nicht wohl? Bei uns bekommst du einen „safe space“ und trainierst gemeinsam mit Gleichgesinnten und machst Übungen, die genau auf deine Bedürfnisse (z.B. gelenkschonend) abgestimmt sind.
Wir sind ein bunt gemischtes Team aus Spezialisten bestehend aus Physiotherapeuten, Osteopathen, Hebammen und auch Fitnesstrainern. Genieße ganzheitliche und individuelle Betreuung, z.B.
- Einzelsitzungen
- Personal Training
- Personal Group Training (bis 4 Teilnehmern)
- Kleingruppen (bis 12 Teilnehmern)
UNSER ANGEBOT
- Fitnesskurs
- Gesundheitskurse
- Schmerzreduktion und Haltungskorrektur
- Kinder, z.B. Neurotraining für Schulkinder
- Kurse für Senioren
- Physiotherapie, Osteopathie und Massagen
- Personal Training
- Firmenfitness
- Vorträge und Workshops rund um Gesundheitsthemen
- Community-Events
BEI UNS STEHST DU MIT DEINEM KÖRPER IM MITTELPUNKT
In einer Welt des Überflusses konzentrierst du dich bei unserem minimalistischen Training auf das Wesentliche, um so deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Denn uns ist es wichtig, dass du gesund & fit bist und dich wohlfühlst – bis ins hohe Alter.
So trainierst du schwerpunktmäßig mit deinem eigenen Körpergewicht und fokussierst dich einzig und allein auf dich und deinen Bewegungsablauf. Ergänzend benutzt du Seilzüge oder Kleinstgeräte wie Kettlebells, Clubbels, Macebells oder TRX, die dein Training auf das nächste Level bringen.
Dieses einfache, reduzierte und naturverbundene Training hilft dir dabei, deinen Alltags-Stress auszublenden und wieder voll Energie aufzutanken.
Gleichzeitig gibt es dir maximale Flexibilität, da du dein Training überall und jederzeit ausführen kannst.
