Namasté und herzlich willkommen bei Yoga am Erbapark.
Ich heiße Susanne Wanke, bin Yogalehrerin BDY/EYU und unterrichte seit 2017 in Bamberg Hatha Yoga in der Tradition des indischen Gelehrten Krishnamacarya. Ich biete Kurse für Erwachsene, Grundschulkinder und Jugendliche an verschiedenen Standorten rund um die Bamberger ERBA-Insel, meinem Lebensmittelpunkt.
Im Zentrum der Asanapraxis - das sind die Körperübungen des Hatha Yoga, steht die Wirbelsäule und ihre Aufrichtung sowie die Verbindung von Körperbewegung und Atem. So wird der Geist ausgerichtet und die achtsame Übungspraxis führt in die Ruhe.
Meine Kurse sind deshalb seit 2019 von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert als Präventionsmaßnahme (Gesundheitskurs) und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Melde dich jetzt für eine Schnupperstunde Anfang Januar an!